Mieux dans mon corps
Débuter une activité cardiovasculaire
Avant de commencer la pratique d’activités cardiovasculaires, Sébastien Talbot vous offre ici quelques recommandations, comme : la fréquence, la durée et l’intensité souhaitables dans la réalisation de ces exercices. Il vous montre aussi des exemples de progression possible en fonction de votre énergie et de votre condition.Année de production : 2020
Date de mise en onde : 5 novembre 2020
Production : Association du cancer de l'Est du Québec
Collaborateur : Sébastien Talbot
