Mieux dans mon corps
Reprendre son souffle avec le yoga
Un aperçu de l’impact de la respiration sur l’apaisement du mental et la relaxation du corps. Pourquoi utiliser son souffle comme outil en situation de stress et comment observer sa respiration naturelle et ses tendances?Année de production : 2020
Date de mise en onde : 15 juin 2020
Production : Association du cancer de l'Est du Québec
Collaborateur : Marie-Christine Fillion Parent
