Bouger, méditer, respirer
Programme d'entraînement débutant
6 exercices de renforcement ciblant les principaux groupes musculaires. Pour démarrer son reconditionnement avec facilité de façon appropriée. Programme s'adressant aux personnes présentant une forme physique faible et/ou qui ont peu d'expérience en entraînement.Année de production : 2020
Date de mise en onde : 20 janvier 2021
Production : Association du cancer de l'Est du Québec
Collaborateur : Sébastien Talbot
